Простые правила: как выглядеть на все 100 зимой

Осенняя хандра очень часто плавно превращается в зимнюю депрессию. Погода за окном сильно влияет не только на настроение. Климат отражается и на внешнем виде – состоянии кожи, волос, а если из-за хандры нет еще и блеска в глазах, картина получается безрадостная. К счастью, есть секреты, которые помогут вам выглядеть хорошо и привлекательно каждый зимний день, с нетерпением ожидая прихода весны. А хорошее самочувствие и ощущение своей ухоженности помогут вам поднять настроение. Возьмите на вооружение следующие правила.

Ухаживаем за кожей

Перепады температур, которым она подвергается, не способствуют положительным изменениям. Особенно страдает кожа лица. С наступлением холодов она обветривается, приобретает сухость, шелушится и тускнеет. Чтобы этого избежать, во-первых, нужно наладить питьевой режим (выпивать в сутки не менее 2 л воды). Во-вторых, всегда иметь при себе крем, желательно жирный. Не забывайте наносить его на ночь и утром, перед тем, как выйти на улицу.

Если продолжить тему ухода за лицом, то важно не забывать зимой об использовании гигиенической помады. Губы сильно страдают от морозной погоды, они трескаются, пересыхают. Эту проблему легко решить с помощью обыкновенной гигиенической помады, всегда носите ее в кармане или сумочке.

Ухаживаем за волосами

Ваши локоны сильно страдают от холодов и морозов. А если вы благоразумно надеваете головной убор, это тоже не способствует пышности прически. Что же делать? Во-первых, не мойте часто голову, не смывайте с волос естественные масла, достаточно двух-трех раз в неделю. Обязательно при этом применяйте бальзамы, уходовые средства, способствующие увлажнению. Для расчесывания используйте массажную щетку, не расчесывайте мокрые локоны и сушите их естественным способом.

Не переусердствуйте с косметикой

Зимняя палитра в плане макияжа должна быть гораздо бледнее ярких и сочных летних оттенков. Ваш образ будет более загадочным и волшебным, если вы используете серо-голубые тона теней, серую тушь, различные оттенки металлик и серебристого. Румяна должны быть максимально естественными (персиковыми или бледно-розовыми), а тушь – обязательно водостойкой (это поможет избежать неприятных ситуаций).

Пересматриваем гардероб

Одежда – главная составляющая вашего мироощущения. Если вы удобно, но при этом стильно одеты, ваша самооценка и самочувствие будут всегда на высоте. Многим девушкам кажется, что не мерзнуть они смогут лишь в том случае, если сделают из себя снежную бабу, состоящую из множества слоев вещей. Если приобрести качественные теплые колготки, модную трикотажную юбку или вязаное платье с кардиганом, вполне можно создать прекрасный лук, который еще и здоровью не навредит.

Внимательно отнеситесь к цветовой гамме. Если в вашем шкафу царит тьма (черные, коричневые, серые вещи лидируют), то неудивительно, что настроение у вас не очень. Купите красивое белое пальто, яркое красное платье из трикотажа, экспериментируйте с аксессуарами (перчатками, шапками, шарфами).

Спорт и питание – идеальная компания

Многие забывают, что ломкие ногти, волосы, тусклая кожа – результат не только воздействия внешних факторов, но и того, что вы едите, того, что у вас происходит внутри. Если нет возможности восполнить нехватку питательных веществ продуктами, стоит обратиться к врачу, чтобы он выписал витамины.

В любом случае блюда на зимнем столе стоит продумывать с оглядкой на то, что впереди весна, и рано или поздно вам нужно будет продемонстрировать миру то, что стало с фигурой за 3 зимних месяца. Не ленитесь, зима – это отличный период для того, чтобы пойти в спортзал и хорошенько поработать над собой. Времени на скуку и хандру у вас точно не останется.

И, наконец, для хорошего самочувствия и настроения учитесь извлекать из всего радость. Зима – это не скучный, темный и холодный отрезок вашей жизни. Это радость прогулок по заснеженным улицам, это возможность больше времени проводить с близкими, это шанс начать путешествовать, а еще это период работы над ошибками.